Se sim, estamos liberando um super bônus para você garantir ainda mais resultados no seu Desafio de Pilates em Casa!
Movimentos que vão trabalhar seus músculos de maneira mais intensa, garantindo definição e tônus muscular em menos tempo.
Técnicas de alongamento profundo para aliviar ainda mais as dores, aumentar a mobilidade e melhorar sua postura.
Treino especial focado em queimar gordura localizada de forma rápida e eficiente.
Para aqueles dias mais corridos, uma série de exercícios rápidos, que você pode fazer em qualquer lugar e ainda assim manter os resultados.